JOSÉ ANTONIO CAO VOCERO es un consagrado Practicante y Maestro de Yoga, con una experiencia de más de 25 años.
Maestro de Ashtanga Vinyasa, Shivananda, Hatha yoga Clásico y Certificado por B.K.S Iyengar.
Es el creador de Cursos Especializados de Yoga Terapéutico — Lumbar, Cervical, Rodillas, y más — así como también de la Pedagogía nexoYOGA y el concepto Matriz Biométrica.
Ha impartido más de 30 talleres y formaciones especializadas para Profesores de Yoga con carácter Internacional (Ecuador, Argentina, México, Colombia y España).
Está a cargo de los Centros YOGASASTRA en Tenerife, y es el director formativo de la Academia nexoYOGA con 50.000 alumnos en 17 países.
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22 Comentarios
Saludos hermano. Es un antiguo amigo tuyo de la infancia. Yolexys, no se si me recordarás. Mi correo electrónico es yolexys.rodriguez@nauta.cu
Hola José, hace tiempo fui a clases contigo. Fue una agradable coincidencia y la primera vez que tenía contacto con el método iyengar.
Me encanta esté método, pero tengo el handicap de que vivo en el norte de Palencia, aunque visito la isla una vez al año.
Veo que hay la posibilidad de practicar el método «on line».
Me encantaría acceder de esta manera a las clases.
Yo sigo practicando Hatha yoga y alguna clase de Kundalini.
Pero sigo observando la gran diferencia del método iyengar a otros métodos.
Con las clases «on line» podría completar un poco lo que voy haciendo.
Me gustaría saber como acceder a ellas.
Un saludo.
HOla Alicia! Nos acordamos de tí, claro. Estabas en uno de los grupos del centro del Puerto de la Cruz no? Cómo te va todo? Aquí no dejamos de trabajar como habrás visto. Puedes ver todo el material introductorio gratuito, al igual que los artículos que hemos escrito, en la página principal. Solo tienes que suscribirte dejandonos tu email y nombre. Con respecto al curso online, te mando la info por correo y si te gusta lo compras con tarjeta allí mismo. Te parece?
Qué bueno saber de tí otra vez. Un saludo.
Hola alicia, puedes echar un vistazo al curso aqui
http://www.clases-yoga.com/curso-yoga-iyengar-vista-rapida
Si te interesa, ya sabes. Recuerda que estoy aquí siempre para apoyarte en tu práctica. Un saludo.
Hola jose, tengo ganas de hacer una visita a la Rambla 87 en Tenerife y me gustaria saber los horarios ya que estoy en san Isidro granadilla de Abona, puedo pasar lunes y miercoles a media mañana o lunes y viernes a media tarde como a las 16:00 Horas. estaria bién ?.
En el Médano tienen alguno ? Ya que estoy cerca .
Un saludo. gracias.
Hola María, me vendría bien que pasaras por la tarde del viernes, después de las 4 y antes de las 9. Hablamos allí. Un saludo
Hola, Jose Antonio, vivo en Tenerife Sur , en Adeje, y por favor, necesito hablar con usted personalmente, me gustaria tener posibilidad de disponer de su tiempo 20 o 30 minutos, no en clases. Cómo puedo contactar con usted ? Mi teléfono es 672 464 351.
Saludos y atentamente, RM
Hola Roberto. Puedes comentarme por aquí también lo que necesites o enviar un correo electrónico al contacto que aparece en la página. Cómo te ha ido después de la sesión que tuviste conmigo? Un saludo.
Hola, me gustaria estudiar instructorado de yoga .
vivo en San Isidro Granadilla de Abona ( Santa Cruz de Tenerife)
pero no tengo una dirección o telefono para informame.
Me encantaria tener información .
Muchas gracias.
Hola María, nuestro centro más cercano lo tienes en Santa Cruz, en La Rambla No.87, tenemos clases mañanas lunes y miercoles y tardes de lunes a viernes. Haznos una visita! Un saludo
Excelente, cuanto diera por aprender mucho de vuestro conocimiento y si llegare el caso tener en un futuro una escuela para formar parte de la integralidad y dinamica del ser humano en un universo pleno.
Hola Alexander, gracias por compartir con nosotros, sigue acompañándonos y verás como poco a poco vas aprendiendo lo que necesites. Un saludo.
Hola José Antonio, gracias por los videos. Me han gustado. En mi blog hay un comentario sobre ellos, que me han servido además para plantear una cuestión que me parece importante: la capacidad del yoga para llegar a todas las personas, independientemente de su condición y posibilidades.
Un saludo afectuoso y muchas gracias de nuevo por tu esfuerzo en la promoción de este modo de vida que contribuye a la plenitud del ser.
Muchas gracias por ayudarme a divulgar este gran estilo de vida. Un saludo!
Hola jose, me llamo Jessica soy de guadalajara, jal. Mexico, y he visto algunos videos tuyos, ya que agregue clases-yoga a mi fecebook, tengo algo de tiempo practicando yoga, ya que padecia asma, y mi vida tanto fisica, como emocional ha cambiado radicalmente, gracias a esta practica. Me he interesado bastante por el yoga, y me encantaria que me dieras consejos, tienes una manera de explicar muy interesante te felicito!!! Namaste!!!
Hola Jessica, gracias por escribirnos. Me gustaría darte mil consejos, pero si precisas un poco para poder serte más útil te daré más detalles. En general las personas que han padecido o padecen asma deben trabajar en la expansión del pecho con asanas como urdhvamukha svanasana, shalabasana y demás extensiones de columna. Con y sin soporte. La compresión de los bronquios y del pecho provocada por el asma puede estar relacionada con problemas emocionales, así que matas dos pájaros de un tiro. De todas formas, aunque ya debes saberlo, cada práctica debe tener una secuencia balanceada. No puedes practicar solo esas asanas, sino agregar fexiones de columna como adhomukha svanasana y uttanasana, torsiones y posturas invertidas como sarvangasana y halasana. Un saludo.
Hola encontre esta pagina de Yoga por casualidad, la verdad me encanto la manera tan maravillosa que tienes para explicar cada postura de yiga, te felicito, gracias por compratir con todas las personas que amamos hacer yoga…Saludos desde Venezuela, Namaste!
Hola Meli, tienes una tierra hermosa. Ya la he visitado este año. Probablemente esté otra vez por allí en octubre para dar un taller. Nos vemos? Un saludo.
Saludos Jose me da mucho gusto todo esto que has logrado, 🙂 ya que nos harás crecer a muchos con tus enseñanzas, y creme que lo hiciste en mi, siempre voy a estar agradecida, x ser un gran amigo y un buen guía, saludos desde México, y muchas muchas gracias x tus palabras ke florecieron en mi para ayudarme hacer una mejor persona, como esas rosas que cuidabas en el camellón, un abrazo y a poner en practica tus enseñanzas.
Hola Karina! Cuanto tiempo! Que bueno encontrarnos por aquí otra vez. Me alegro que te haya servido esta información. Un abrazo!
Buenas, soy una chica de Albacete , me han hablado muy bien de esta práctica de yoga para gente que padece trastornos de Ansiedad como llevo, desde los 16, hasta ahora nos 35… No es fácil gestionar esta enfermedad cuando aprieta… Solo quería informarme si dabais aún clases de yoga online, pues como he dicho vivo en Albacete.
Hola. Gracias y disculpa la demora en contestar… SI, tenemos un excelente curso para esto, en nuestra academia online: Nexoyoga. https://nexoyoga.com/resiliente/programa/