Beneficios de la Postura:
- Tonifica la musculatura lumbar.
- Crea un gran espacio en la pelvis y alivia la tensión que se genera durante la menstruación.
- Es muy beneficiosa durante el embarazo (a partir del tercer mes)
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
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