Beneficios de la Postura :
- Masajea y tonifica a los órganos abdominales y pélvicos.
- Acelera e tránsito intestinal y tonifica el estómago.
- Es un asana que requiere de un trabajo autónomo muy grande del torso.
- Su correcta ejecución da mucho tono y elasticidad a la musculatura profunda sostén de la columna vertebral.
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Marichyasana I (flexión)
