Beneficios de la Postura:
- Tonifica la pelvis y la espalda.
- Fortalece la musculatura oblicua del torso.
- Estimula la digestión y tonifica sus órganos.
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Marichyasana I (torsión)
