Beneficios de la Postura
- Tonifica las piernas.
- Continúa los beneficios de U.Trikonasana y aumenta la extensión de los costados del torso.
- Ayuda a eliminar las molestias de la condropatía rotuliana por la tonificación de los cuádriceps durante la semiflexión de la pierna, al igual que Virabhadrasana I y II.
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
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