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Adhomukha Svanasana

Beneficios de la Postura :

  • Es un ásana terapéutica para la ciática y la lumbalgia.
  • Descarga el peso de la columna sobre los hombros haciendo que descanse la cadera y liberando toda la tensión acumulada en pelvis y columna por estar sentados mucho tiempo.

Galería de Fotos del Asana.

[invicta_calltoaction primary_line=»Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!» secondary_line=»La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Adhomukha Svanasana» label=»VER DETALLES DEL CURSO – CLIC AQUI» url=»https://go.hotmart.com/G77741799L» target=»_blank» color=»silver» icon=»icon-thumbs-up»]