Beneficios de la Postura:
- Prepara el cuerpo para paschimottanasana.
- Crea una gran extensión en los costados del cuerpo.
- Extiende los ligamentos oblícuos de las vértebras.
- Masajea y estimula los órganos digestivos
Galería de Fotos del Asana.
[invicta_calltoaction primary_line=»Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!» secondary_line=»La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Janushirshasana» label=»VER DETALLES DEL CURSO – CLIC AQUI» url=»https://academianexoyoga.com/p/yoga-iyengar-curso» icon=»icon-search» css_animation=»top-to-bottom»]