Que Beneficios tiene el Yoga en nuestro comportamiento.
Cuando nos preguntamos: QUE beneficios tiene el yoga, es indudable pensar en la influencia del Yoga en el Carácter y la Personalidad.
Fragmento de una entrevista a José Antonio Cao, realizada por Jordys González
Existe una conexión interna entre las regiones corporales y determinados sentimientos y pensamientos. Por eso cuando, cuando determinadas asanas de Yoga fortalecen y tonifican determinadas partes del cuerpo, estamos influyendo directamente en nuestra mente y en determinados rasgos de nuestro carácter y conducta.
No dejes de ver con atención este interesante video: