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Vikrasana

Publicado el: 2015-01-02

Beneficios de la Postura:

  • Aumentar la atención y la concentración.
  • Desarrolla el equilibrio físico y psíquico.
  • Regula el sistema nervioso y nos ayuda a restablecernos en nuestro propio centro, responsabilizándonos de nuestro equilibrio emocional.

 

Galería de Fotos del Asana.

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